une délicieuse salade, rapide et gourmande
salade verte,
carottes râpées,
pomme,
avocat,
graines de sarrasin,
graines de tournesol,
graines de sésame,
graines de lin,
-j'ai fais dorer les graines séparément à la poêle et sans matière grasse,
facultatif pour le lin et le sésame, mais attention, ils sautent comme du pop corn !
-vinaigrette : huile de noix et vinaigre de cidre.
Vitaminée !
RépondreSupprimerAnne