lundi 12 avril 2010
vendredi 9 avril 2010
coleslaw de printemps
Une base de coleslaw très légère enrichie de graines germées.
ingrédients:
du chou blanc
des carottes
des graines germées
sauce:
1/2 yaourt
2 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à s. de vinaigre balsamique blanc
sel
poivre
Râper finement le chou et les carottes.
Mélanger les ingrédients de la sauce et verser sur les légumes, bien mélanger.
Au moment de servir parsemer de graines germées.
du chou blanc
des carottes
des graines germées
sauce:
1/2 yaourt
2 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à s. de vinaigre balsamique blanc
sel
poivre
Râper finement le chou et les carottes.
Mélanger les ingrédients de la sauce et verser sur les légumes, bien mélanger.
Au moment de servir parsemer de graines germées.
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